Mugav madrats aitab ära hoida ärevust ja stressi
Lisaks une kõrgele kvaliteedile suudab kvaliteetne madrats tuua ellu positiivset energiat. Vana ja ebamugav madrats tekitab stressi ning kui oled pidevalt ebapiisava unega, võib see viia tõsiste tagajärgedeni. Nimelt võid tunda suuremat ärevust, pinget ning isegi segadust. Pikaaegne ravimata stress ja unehäired võivad omakorda tekitada depressiooni ja teisi psühholoogilisi probleeme. Selle vältimiseks on oluline valida madrats, mis vastab just sinu magamisnõuetele – mugav madrats tagab rahuliku une, tõstab tuju ning toob rahuliku meele.
Kvaliteetne voodi ennetab valusid
Kindlasti oled ka ise kogenud, et kui lamad pikalt ühes asendis, tunned kehas pinget. Ebastabiilse kujuga madrats, aga ka ebamugav padi moondab keha, mistõttu võid tunda keha turses olevat ja liigesed hakkavad valutama. Kvaliteetne madrats pakub toetust tervele kehale, tagades hea kehahoiaku – see toetab sinu selgroo loomulikku kumerust igas asendis, ennetab valusid nii alaseljas, puusades kui ka kaelas. Hea madrats suudab keharaskuse jaotada ühtlaselt, mis aitab vähendada kroonilisi valusid ja muud ebamugavust, nagu nn ära magatud kael, käsi või õlg.
Vana madrats suurendab allergia riski
Vana madrats kogub ajaga endasse palju mustust ja tolmu, mis on oluline allergiate tekkimise põhjus. Ka tolmukübemed ja muu mustus voodi ja madratsi vahel mõjutavad sinu keha – need on nahaallergiate ja astma tekke põhjused, mille sümptomiteks on punnikesed, kuiv nahk, nohu ja ninakinnisus. Eakad, lapsed ja nõrga immuunsüsteemiga inimesed peavad veenduma, et nende madrats oleks allergeenide vaba ja alati puhas. Parim viis allergiatele vastuhakkamiseks on muretseda endale uus ja ökoloogiline madrats. Ära unusta seda ka regulaarselt puhastada ning kasutada voodikatteid, et ära hoida tolmu ja muud mustust. Kui soovid leida ökoloogilist ja allergiavaba madratsi, tasub tutvuda valikuga siin.
Kriuksuvad voodid on süüdi kroonilistes seljavaludes
Voodi kriuksumine tuleneb madratsi vanadest ja väsinud vedrudest. Need näitavad, et madrats ei suuda enam tagada kehale täielikku tuge, mis võib omakorda olla ägedate valude põhjus. Kui madrats ei suuda keha korralikult toetada, moondab see sinu selgroo loomulikku asendit, mis omakorda tähendab valusid just selja ja kaela piirkonna. Need valud jäävad paraku püsima ning võivad isegi tugevamaks muutuda. Lisaks sellele hakkab kriiksuv hääl häirima magamajäämist.
Parem elukvaliteet
Hea madrats pakub palju enamat kui vaid sügavat und. Kvaliteetne uni võib parandada mälu, produktiivsust ja enesetunnet, mis on aluseks heale elukvaliteedile. Näiteks võib ebakvaliteetne madrats olla ka norskamise põhjus. Magamatus mõjutab iga meie elu osa, mis omakorda lõhub meie elurütmi, nõrgendab ainevahetust, on kehakaalu tõusu põhjuseks. Sa ju ei taha, et ebakvaliteetne madrats oleks takistuseks sinu ja hea une vahel, eriti siis kui see mõjutab sinu üleüldist tervist.
Üles tehtud voodi aitab paremini magama jääda
Kas oled tundnud, et tahaksid magama jääda, aga lihtsalt ei suuda? Uuringud on näidanud, et uued, puhtad ja pehmed padjad, tekid ning voodipesu tekitavad atmosfääri, kus on magamajäämine palju kergem. Räämas ruum ning viledaks kulunud voodipesu võivad jällegi põhjustada stressi ja ärevust, mis hoiab sind öösiti üleval. Lisaks aitavad regulaarsed igaõhtused rutiinid panna sinu aju mõistma, et aeg on magama minna – see aitab omakorda jääda tunduvalt kiiremini magama ning välja puhata, et püsida terve päeva produktiivse ja energilisena. Samuti aitab puhas voodipesu ennetada allergiaid ja voodisse koguneva mustuse teket.
Voodi kvaliteet mõjutab meie tuju ja füüsilist heaolu. Kui soovid leida kvaliteetse voodi, tasub pilk peale heita soodsale valikule Kaup24 veebipoes.
*Artikkel on valminud koostöös Kaup24.ee e-poega.
Kaubamaja armastatud kodutekstiilide kaubamärk PAI sai alguse 2012. aastal ning läbi aastate on tehtud koostööd mitmete Eesti kunstnike ja disaineritega. Limiteeritud koguses valmivatest disainerkollektsioonidest on kujunenud oodatud sügisene traditsioon. Tänavusest koostööst sündis kaks omanäolist kollektsiooni – Epp Maria Kokamägi „Indigo öö“ ja Liisu Arro „Unenägude aed“.
Ehkki Epp Maria ja Liisu kunstilised käekirjad ning loomevahendid on erinevad, ühendab neid armastus käsitsi loomise vastu. „Me kumbki pole digikunstnikud. Teeme kõike käsitsi, paberi peale, pliiatsiga,“ räägib Liisu. Epp Maria sõnul oligi koostöö juures põnev see, kuidas digimaailm ulatas käe traditsioonilisele kunsti tegemise viisile ning maal lõuendil leidis seekord tee teisele kangale – voodipesule. „Kunst sobib igasse kodusse ja teebki kodust oma kodu, selleks ei pea elama palees või galeriis,“ ütleb Liisu Arro.
„PAI disainerkollektsioonidest on aastatega kujunenud Kaubamaja jaoks väga armas traditsioon. Tänavune koostöö on eriline juba seetõttu, et esimest korda kohtuvad ühes PAI kollektsioonis kahe põlvkonna looming ja kaks väga erinevat kunstilist käekirja. Epp Maria ja Liisu töid ühendab aga värviküllus, fantaasia ja väga isiklik maailm. Just seda PAI disainerkollektsioonidega otsimegi – midagi, mida mujalt ei leia ja mis muudab kodu päriselt enda omaks,“ kommenteeris Kaubamaja turundusdirektor Britta Ratas.
Kaubamaja Kodumaailmas toimunud esitlusüritust juhtis Kelly Kipper, kes vestles Epp Maria ja Liisuga loomingust, inspiratsioonist ja ühisest loomisest. Muusikalise meeleolu lõi hinnatud kontrabassist Peedu Kass ning maitseelamuste eest hoolitses loomulikult Anni Arro.
Vaata fotosid toimunud sündmusest galeriis!
PAI x Epp Maria Kokamägi „Indigo öö“ ja PAI x Liisu Arro „Unenägude aed“ on saadaval limiteeritud koguses eksklusiivselt Tallinna ja Tartu Kaubamajas ning Kaubamaja e-poes.
Nimelt on koostöös Prantsuse mööblitootja Chaisoriga valminud kolm limiteeritud versiooni ettevõtte iseloomulikust kokkupandavast toolist. 1962. aastast Prantsusmaal toodetud Chaisori tooli disainis ettevõtte asutaja Léo Jouk ning selle võlu peitub üsna lihtsas vastuolus: tooli saab küll kokku panna, kuid oma konstruktsioonilt ja olekult mõjub see pigem püsiva mööbliesemena. Muide, tänaseni Prantsusmaal käsitsi valmistatavate toolide vastupidavust kinnitab ka 30-aastane garantii.
Marine Serre’i versioonid kannavad nimesid Tan, Inverse Tan ja Denim ning kõik kolm on kaetud moemaja All-Over Moon mustriga. Iga tool on ka individuaalselt nummerdatud.
Koostöö puhul on sümpaatne, et küsimus ei ole pelgalt moelogo paigutamises järjekordsele tarbeesemele. Marine Serre ja Chaisor kohtuvad pigem ühises huvis esemete pikaealisuse, käsitöö ja pärandi vastu. Toolist saab siin argine objekt, mis on mõeldud kasutamiseks ja hoidmiseks – ideaalis pikkadeks aastateks.
Limiteeritud toolid on juba müügil Marine Serre’i veebipoes www.marineserre.com.
