Sinu näo salakeel: mida see räägib sinu tervisest ja elustiilist?

Meie nägu ei peegelda ainult meeleolu – see jutustab ka loo meie harjumustest, toitumisest, stressitasemest ja üldisest elustiilist. Nahk, eriti näonahk, on tundlik ja reageerib kiiresti kõigele, mida me sööme, tunneme või oma kehaga ette võtame. Igapäevane nahahooldus on seega palju enamat kui ilu küsimus – see on tervise peegeldus ja hoolimise väljendus.

Kui oled leidnud oma nahale sobiva toote, näiteks parim BB kreem, mis niisutab, kaitseb päikese eest ja annab nahale loomuliku jume, on see nagu kaitsekiht nii ilmastiku kui ka elustiili mõju vastu. Just selliseid mitmeotstarbelisi ja teadlikult valitud tooteid leiab Notino veebipoest – kust tasub otsida mitte ainult ilu, vaid ka kvaliteeti.

Nahk kui sisemiste protsesside peegel

Näonahk reageerib tihti esimesena, kui kehas midagi tasakaalust välja läheb. Kuivus võib anda märku vedelikupuudusest, tuhmunud jume võib peegeldada vitamiinipuudust või vähest und. Samamoodi võivad vistrikud, punetus ja ebaühtlane nahk esile kerkida stressi, hormonaalsete muutuste või toitumise tõttu.

Näiteks pidev lööve otsaesisel võib viidata seedeprobleemidele, samas kui põskedel tekkivad vistrikud võivad olla seotud keskkonna mõjudega – nagu saastatus või allergiad. Seetõttu on oluline jälgida, mis su näol toimub, ja õppida seda „lugema“ mitte ainult esteetilisel, vaid ka tervislikul tasandil.

Miimika, pinged ja kortsud 

Näolihased räägivad samuti oma keelt. Harjumus kergitada kulme või suruda huuled tihedalt kokku võib aja jooksul jätta nähtava jälje. Kulmude vaheline korts vihjab sageli pidevale muretsemisele või keskendumisele. Ümber suu tekkivad jooned võivad olla seotud ka emotsionaalse pinge või alateadliku kontrollivajadusega.

Pinge avaldub näos sageli ka lihastoonuses – näiteks lõualuu pinges hoidmine viitab sageli varjatud stressile. Just sellistes olukordades võivad olla abiks rahustavad ja lõdvestavad hooldused, nagu õhtused massaažid, niisutavad maskid või rahustavad õlid.

Teadlik tootevalik: millest alustada?

Mida rohkem me oma nägu ja selle muutusi mõistame, seda lihtsam on teha õigeid valikuid. Parim BB kreem ei tohiks olla ainult kattev, vaid ka niisutav, rahustav ja päikesekaitsega – et toetada naha loomulikku tööd, mitte seda varjata. Samuti on oluline pöörata tähelepanu koostisosadele – parabeenivabad, lõhnavabad või looduslikud valikud võivad teha suure erinevuse.

Notino tootevalikus leidub BB-kreeme, seerumeid, näoõlisid ja spetsiaalseid hooldusi igat tüüpi nahale – nii noorele kui küpsele, kuivale kui rasusele. Teadlik valik algab teadmisest, ja hea uudis on see, et sa ei pea olema dermatoloog, et mõista, mida su nahk vajab. Piisab tähelepanekust, kannatlikkusest ja valmisolekust katsetada.

Elustiili mõju ei saa alahinnata

Lisaks nahahooldusele on oluline meeles pidada, et ka uni, liikumine, toitumine ja emotsionaalne tasakaal avaldavad tugevat mõju. Isegi parim kreem ei suuda ära hoida väsimuse jälgi, kui ööuni jääb lühikeseks, ega vähendada põletikulisi ilminguid, kui toidulaud on täis rafineeritud suhkruid ja töödeldud rasvu.

Toitumise ja veejoomise kõrval võiks igapäevases rutiinis olla ka mõni hetk vaikust ja rahu – nahk hindab seda sama palju kui kallis hooldustoode. Meditatsioon, aeglane hingamine või jalutuskäik värskes õhus võivad anda märgatava erinevuse näonaha välimuses.

Võta aega kuulata ja hoolitseda

Sinu nägu on kui päevik, mis salvestab kõik kogemused ja harjumused. See ei tähenda, et peaksime püüdma vananemise märke varjata – vastupidi, teadlik hooldus tähendab ka oma loo aktsepteerimist ja selle toetamist. Olgu selleks hommikune BB-kreemi kiht, niisutav seerum või lihtsalt teadlik toidukord – iga hooliv samm on investeering nii naha kui üldise heaolu heaks.

Veel sarnaseid artikleid


Foto: Longines

MIDAGI MEESTELE: sügise kõige mõjukamad aksessuaarid

Sügis on aeg, mil tempo aeglustub ja detailid saavad uue tähenduse. Just siis, kui novembri tuuled tuletavad meelde lähenevat isadepäeva, tasub pilk pöörata meestemaailma kõige kõnekamatele detailidele – kelladele ja aksessuaaridele. On ju stiilne aksessuaar märk enesekindlusest ja -teadlikusest. 

Milliseid trende meestele tänavune sügishooaeg toob? Goldtime teab vastust.

Ei ole saladus, et Eesti mehed on aksessuaaride kandmises muutunud üha julgemaks – eriti kui jutt käib käeehetest. Lihtne nahkrihm või mustast metallist käevõru võib kanda endas rohkem tähendust, kui esmapilgul paistab. Trendid soosivad kihilist kandmist: mitu erinevat materjali ja tekstuuri ühes koos loovad isikupärase ja pingevaba tulemuse.

Animaalsed motiivid

Looma- ja taimemustrid on jõudnud ka meeste ehete maailma. Need sümboliseerivad jõudu, kaitset ja vabadust – väärtusi, mis kõnetavad meest, kes ei pelga näidata oma sisemist energiat. Olgu see Thomas Sabo käevõru panteriga või krokodilliga sõrmus, mille kujundus vihjab looduse rütmile – need detailid annavad välimusele jõulise ja iseloomuliku nüansi.

Must minimalism

Minimalism ei tähenda tagasihoidlikkust. Vastupidi – mustad metallid ja puhtad vormid on efektsed just oma lihtsuses. Need aksessuaarid, mida pakuvad nii The Man, Diesel kui Emporio Armani brändid, on korraga nii soliidse kui mässulise mehe valik, sobides ülikonna manseti kõrvale, aga ka nahkjaki alla. Ajatu ja universaalne must toon ei küsi olukorda ega aastaaega – see lihtsalt sobib.

Kell kui iseloomu peegel

Käekell jääb alati meeste aksessuaarimaailma keskmesse. Olgu eelistuseks klassikaline Šveitsi disain, sportlik nutikell või robustsem Casio kronograaf – kell on rohkem kui ajamõõdik, see on hoiak. Goldtime’i valikust leiab mainekaid brände nagu Tissot, Longines, Emporio Armani, mis ühendavad tehnilise täpsuse ja isikupärase disaini – ideaalse tasakaalu mehe jaoks, kes hindab nii funktsionaalsust kui ka esteetikat.

Igavene kaitsetahe

Eesti mehelikule jõule on Goldtime loonud ka midagi sügavamat – The Man “Kaitsetahe” kollektsiooni, mis on austusavaldus riigikaitsele ja neile, kes seisavad meie vabaduse eest. Iga selle kollektsiooni ost toetab Reservväelaste fondi, aidates tõsta Eesti kaitsetahet ja ühtsustunnet.

Parim valik kellasid ja ehteid meestele ootab Goldtime’i kauplustes üle Eesti ja e-poes goldtime.ee.

Veel sarnaseid artikleid


Barbour
Foto: Barbour

Briti pärandbränd Barbour nüüd Kaubamajas

Kui on üks bränd, mis teab, mida tähendab ajatu vastupidavus, siis on see Barbour. Tegu on inglise pereettevõttega, mis juba viiendat põlvkonda loob ajatuid vahariidest ülerõivaid ja jakke, mis nüüd on saadaval ka Tallinna Kaubamaja Naistemaailmas ja Kaubamaja e-poes.

Brändi lugu sai alguse 1894. aastal Inglismaa kirdeosas South Shieldsis, kus John Barbour rajas oma ettevõtte J. Barbour & Sons. Üle 130 aasta hiljem on bränd endiselt perekonna omanduses – nüüd juba viienda põlvkonna juhtimisel – ning tegutseb samas piirkonnas. Just seal asub ka Barbouri tehas, kus valmistatakse siiani käsitsi brändi ikoonilisi Bedale’i ja Beauforti vahatatud jopesi. Samuti hoolitsetakse seal klientide rõivaste pikaealisuse eest – jopesid vahatatakse, parandatakse ja taaselustatakse käsitsi, et anda neile uus elu.

Barbour on sünonüüm praktilisele elegantsile ja ajatud britilikule stiilile. Brändi kollektsioonid – meestele, naistele, lastele ja isegi koertele – on inspireeritud Inglise maapiirkonna väärtustest ja loodusest. Lisaks legendaarsetele ülerõivastele pakub moemärk ka särke, pükse, kudumeid, kleite, aksessuaare ja jalanõusid.

Täna on bränd tõeline ülemaailmne ikoon, mille tooteid müüakse rohkem kui 55 riigis üle maailma – alates Suurbritanniast ja Euroopast kuni Ameerika Ühendriikide ja Aasiani.

Avasta Barbour Tallinna Kaubamaja Naistemaailmas ja Kaubamaja e-poes!

Veel sarnaseid artikleid

Kuva juurde artikleid