Sinu näo salakeel: mida see räägib sinu tervisest ja elustiilist?

Meie nägu ei peegelda ainult meeleolu – see jutustab ka loo meie harjumustest, toitumisest, stressitasemest ja üldisest elustiilist. Nahk, eriti näonahk, on tundlik ja reageerib kiiresti kõigele, mida me sööme, tunneme või oma kehaga ette võtame. Igapäevane nahahooldus on seega palju enamat kui ilu küsimus – see on tervise peegeldus ja hoolimise väljendus.

Kui oled leidnud oma nahale sobiva toote, näiteks parim BB kreem, mis niisutab, kaitseb päikese eest ja annab nahale loomuliku jume, on see nagu kaitsekiht nii ilmastiku kui ka elustiili mõju vastu. Just selliseid mitmeotstarbelisi ja teadlikult valitud tooteid leiab Notino veebipoest – kust tasub otsida mitte ainult ilu, vaid ka kvaliteeti.

Nahk kui sisemiste protsesside peegel

Näonahk reageerib tihti esimesena, kui kehas midagi tasakaalust välja läheb. Kuivus võib anda märku vedelikupuudusest, tuhmunud jume võib peegeldada vitamiinipuudust või vähest und. Samamoodi võivad vistrikud, punetus ja ebaühtlane nahk esile kerkida stressi, hormonaalsete muutuste või toitumise tõttu.

Näiteks pidev lööve otsaesisel võib viidata seedeprobleemidele, samas kui põskedel tekkivad vistrikud võivad olla seotud keskkonna mõjudega – nagu saastatus või allergiad. Seetõttu on oluline jälgida, mis su näol toimub, ja õppida seda „lugema“ mitte ainult esteetilisel, vaid ka tervislikul tasandil.

Miimika, pinged ja kortsud 

Näolihased räägivad samuti oma keelt. Harjumus kergitada kulme või suruda huuled tihedalt kokku võib aja jooksul jätta nähtava jälje. Kulmude vaheline korts vihjab sageli pidevale muretsemisele või keskendumisele. Ümber suu tekkivad jooned võivad olla seotud ka emotsionaalse pinge või alateadliku kontrollivajadusega.

Pinge avaldub näos sageli ka lihastoonuses – näiteks lõualuu pinges hoidmine viitab sageli varjatud stressile. Just sellistes olukordades võivad olla abiks rahustavad ja lõdvestavad hooldused, nagu õhtused massaažid, niisutavad maskid või rahustavad õlid.

Teadlik tootevalik: millest alustada?

Mida rohkem me oma nägu ja selle muutusi mõistame, seda lihtsam on teha õigeid valikuid. Parim BB kreem ei tohiks olla ainult kattev, vaid ka niisutav, rahustav ja päikesekaitsega – et toetada naha loomulikku tööd, mitte seda varjata. Samuti on oluline pöörata tähelepanu koostisosadele – parabeenivabad, lõhnavabad või looduslikud valikud võivad teha suure erinevuse.

Notino tootevalikus leidub BB-kreeme, seerumeid, näoõlisid ja spetsiaalseid hooldusi igat tüüpi nahale – nii noorele kui küpsele, kuivale kui rasusele. Teadlik valik algab teadmisest, ja hea uudis on see, et sa ei pea olema dermatoloog, et mõista, mida su nahk vajab. Piisab tähelepanekust, kannatlikkusest ja valmisolekust katsetada.

Elustiili mõju ei saa alahinnata

Lisaks nahahooldusele on oluline meeles pidada, et ka uni, liikumine, toitumine ja emotsionaalne tasakaal avaldavad tugevat mõju. Isegi parim kreem ei suuda ära hoida väsimuse jälgi, kui ööuni jääb lühikeseks, ega vähendada põletikulisi ilminguid, kui toidulaud on täis rafineeritud suhkruid ja töödeldud rasvu.

Toitumise ja veejoomise kõrval võiks igapäevases rutiinis olla ka mõni hetk vaikust ja rahu – nahk hindab seda sama palju kui kallis hooldustoode. Meditatsioon, aeglane hingamine või jalutuskäik värskes õhus võivad anda märgatava erinevuse näonaha välimuses.

Võta aega kuulata ja hoolitseda

Sinu nägu on kui päevik, mis salvestab kõik kogemused ja harjumused. See ei tähenda, et peaksime püüdma vananemise märke varjata – vastupidi, teadlik hooldus tähendab ka oma loo aktsepteerimist ja selle toetamist. Olgu selleks hommikune BB-kreemi kiht, niisutav seerum või lihtsalt teadlik toidukord – iga hooliv samm on investeering nii naha kui üldise heaolu heaks.

Veel sarnaseid artikleid


Foto: Sensai

KOLM UUT ilumärgilt Sensai

Luksuslik Jaapani ilubränd Sensai toob sügisesse värskust ja sära kolme uue tootega, mis loovad täiusliku baasi veatuks meigiks ning hoiavad naha särava ja niisutatuna kogu päeva vältel.

Sensai Glowing Base meigialuskreem

Esimene samm veatuks jumeks. Kerge ja siidine Glowing Base annab nahale loomuliku kuma, ühtlustab jumet ning niisutab sügavuti. Tekstuur silub ebatasasusi ja loob ideaalse pinna jumestuskreemi jaoks, et meik püsiks kaunis ja kauakestev.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by SENSAI Cosmetics (@sensaibeauty)

Sensai Radiant Glow jumestuskreem 

Uuendusliku Radiant Glow Formula tehnoloogiaga jumestuskreem, mis sulandub nahaga nagu teine nahk. Tulemus on niisutatud, värske ja särav, kuid samas kauapüsiv – ideaalne igapäevaseks kandmiseks. Saadaval koguni seitsmes toonis, et leida täiuslik sobivus igale nahatoonile.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by SENSAI Cosmetics (@sensaibeauty)

Sensai Hydrating Fix Mist 

Viimane samm, mis lukustab meigi ja hoiab tulemuse terve päeva värskena. Siidise koostisega Fix Mist loob näole õrna ja peene udu, mis kaitseb meiki määrdumise ja ülekandumise eest. Samal ajal pakub Hydrating Fix Formula nahale püsivat niisutust, jättes naha kergelt ja mugavalt hingavaks.

Kolm uut toodet moodustavad ideaalse ilurutiini: kuma loov Glowing Base, siidine Radiant Glow jumestuskreem ning niisutust pakkuv ja meiki kinnitav Hydrating Fix Mist. Koos loovad need särava ja kauapüsiva tulemuse, mis toob sügisesse annuse luksust ja enesekindlust.

Veel sarnaseid artikleid


Foto: ATP Atelier

Segu Itaaliast ja Skandinaaviast, nüüd Kaubamajas

See ei ole esimene kord, kui Portaili veergudel ATP Atelierist räägime. Täna aga teeme seda vägagi rõõmustaval põhjusel – nimelt on bränd jõudnud Eestisse, täpsemalt Tallinna Kaubamaja Kingamaailma.

Nagu paljud armastatud moemärgid, on ka ATP Atelier alguse saanud sõprusest. Maj-La Pizzelli ja Jonas Clason on pikaaegsed sõbrad, kes veetsid oma suvepuhkuseid alati koos Lõuna-Itaalias Otrantos. 2011. aastal lõid nad koos ATP Atelieri – aksessuaaribrändi, mille kõik nahast tooted valmivad käsitööna Toscanas, kus hoitakse au sees sajanditepikkust nahatöökultuuri.

Brändi eesmärk on algusest peale olnud disainida kingi ja aksessuaare, mida saab kanda igal pool – olgu see Stockholmis, New Yorgis või puhkusel mõnes Itaalia väikelinnas. Tulemuseks on tooted, mis on klassikalise joonega, kuid samas vaieldamatult isikupärased.

Ja mida üldse tähendab “ATP”? Väga meeleolukalt – All Tomorrow’s Parties.

Tutvu brändiga Tallinna Kaubamaja Kingamaailmas ja veebipoes kaubamaja.ee!

Veel sarnaseid artikleid

Kuva juurde artikleid