Sinu näo salakeel: mida see räägib sinu tervisest ja elustiilist?

Meie nägu ei peegelda ainult meeleolu – see jutustab ka loo meie harjumustest, toitumisest, stressitasemest ja üldisest elustiilist. Nahk, eriti näonahk, on tundlik ja reageerib kiiresti kõigele, mida me sööme, tunneme või oma kehaga ette võtame. Igapäevane nahahooldus on seega palju enamat kui ilu küsimus – see on tervise peegeldus ja hoolimise väljendus.

Kui oled leidnud oma nahale sobiva toote, näiteks parim BB kreem, mis niisutab, kaitseb päikese eest ja annab nahale loomuliku jume, on see nagu kaitsekiht nii ilmastiku kui ka elustiili mõju vastu. Just selliseid mitmeotstarbelisi ja teadlikult valitud tooteid leiab Notino veebipoest – kust tasub otsida mitte ainult ilu, vaid ka kvaliteeti.

Nahk kui sisemiste protsesside peegel

Näonahk reageerib tihti esimesena, kui kehas midagi tasakaalust välja läheb. Kuivus võib anda märku vedelikupuudusest, tuhmunud jume võib peegeldada vitamiinipuudust või vähest und. Samamoodi võivad vistrikud, punetus ja ebaühtlane nahk esile kerkida stressi, hormonaalsete muutuste või toitumise tõttu.

Näiteks pidev lööve otsaesisel võib viidata seedeprobleemidele, samas kui põskedel tekkivad vistrikud võivad olla seotud keskkonna mõjudega – nagu saastatus või allergiad. Seetõttu on oluline jälgida, mis su näol toimub, ja õppida seda „lugema“ mitte ainult esteetilisel, vaid ka tervislikul tasandil.

Miimika, pinged ja kortsud 

Näolihased räägivad samuti oma keelt. Harjumus kergitada kulme või suruda huuled tihedalt kokku võib aja jooksul jätta nähtava jälje. Kulmude vaheline korts vihjab sageli pidevale muretsemisele või keskendumisele. Ümber suu tekkivad jooned võivad olla seotud ka emotsionaalse pinge või alateadliku kontrollivajadusega.

Pinge avaldub näos sageli ka lihastoonuses – näiteks lõualuu pinges hoidmine viitab sageli varjatud stressile. Just sellistes olukordades võivad olla abiks rahustavad ja lõdvestavad hooldused, nagu õhtused massaažid, niisutavad maskid või rahustavad õlid.

Teadlik tootevalik: millest alustada?

Mida rohkem me oma nägu ja selle muutusi mõistame, seda lihtsam on teha õigeid valikuid. Parim BB kreem ei tohiks olla ainult kattev, vaid ka niisutav, rahustav ja päikesekaitsega – et toetada naha loomulikku tööd, mitte seda varjata. Samuti on oluline pöörata tähelepanu koostisosadele – parabeenivabad, lõhnavabad või looduslikud valikud võivad teha suure erinevuse.

Notino tootevalikus leidub BB-kreeme, seerumeid, näoõlisid ja spetsiaalseid hooldusi igat tüüpi nahale – nii noorele kui küpsele, kuivale kui rasusele. Teadlik valik algab teadmisest, ja hea uudis on see, et sa ei pea olema dermatoloog, et mõista, mida su nahk vajab. Piisab tähelepanekust, kannatlikkusest ja valmisolekust katsetada.

Elustiili mõju ei saa alahinnata

Lisaks nahahooldusele on oluline meeles pidada, et ka uni, liikumine, toitumine ja emotsionaalne tasakaal avaldavad tugevat mõju. Isegi parim kreem ei suuda ära hoida väsimuse jälgi, kui ööuni jääb lühikeseks, ega vähendada põletikulisi ilminguid, kui toidulaud on täis rafineeritud suhkruid ja töödeldud rasvu.

Toitumise ja veejoomise kõrval võiks igapäevases rutiinis olla ka mõni hetk vaikust ja rahu – nahk hindab seda sama palju kui kallis hooldustoode. Meditatsioon, aeglane hingamine või jalutuskäik värskes õhus võivad anda märgatava erinevuse näonaha välimuses.

Võta aega kuulata ja hoolitseda

Sinu nägu on kui päevik, mis salvestab kõik kogemused ja harjumused. See ei tähenda, et peaksime püüdma vananemise märke varjata – vastupidi, teadlik hooldus tähendab ka oma loo aktsepteerimist ja selle toetamist. Olgu selleks hommikune BB-kreemi kiht, niisutav seerum või lihtsalt teadlik toidukord – iga hooliv samm on investeering nii naha kui üldise heaolu heaks.

Veel sarnaseid artikleid


Foto: Havaianas

7 põnevat fakti maailma populaarseima plätubrändi kohta

Kui rääkida suvest, rannast ja muretust olemisest, siis kerkib paljudele silme ette üks kindel detail – värvilised, kerged ja ajatud Havaianase plätud. Brasiiliast pärit bränd on tõusnud tagasihoidlikust algusest tõeliseks ikooniks, mida kantakse nii liivarannas kui ka moenädalatel. Siin on seitse põnevat fakti, mis teevad Havaianasest enamat kui lihtsalt plätupaar.

1. Juured ulatuvad Jaapanisse

Esimene Havaianase mudel sündis 1962. aastal ja oli inspireeritud Jaapani traditsioonilistest zōri-sandaalidest. Zōri’dele iseloomulik riisiteraline muster kandus üle ka Havaianase kummitallale, millest on saanud brändi äratuntav tunnusmärk.

2. Nimi viitab Havaile

Kuigi Havaianas on sündinud Brasiilias, viitab selle nimi hoopis Havaile – „havaianas“ tähendab portugali keeles… „hawailane“. See peegeldab elujaatavat, murevaba ja troopilist elustiili, mida bränd juba algusest peale kehastab.

3. Pea iga brasiillane ostab vähemalt ühe paari aastas

Brändi populaarsus kodumaal on peaaegu müstiline – hinnanguliselt ostab iga kolmas brasiillane aastas vähemalt ühe paari Havaianase plätusid. Kokku müüakse Brasiilias igal aastal üle 200 miljoni paari. Brändi kohta on isegi öeldud: „Havaianas is the official uniform of all Brazilians.“

4. Moerevolutsioon 1990ndatel

Algusaastatel peeti Havaianaseid pigem tööjalanõudeks, mida kanti maal ja kodus. 1990ndatel tehti aga brändile põhjalik uuenduskuur: tootevalikusse ilmusid uued värvid, mustrid ja mudelid, mis muutsid plätud trendikaks moeaksessuaariks.

5. Kõik kannavad Havaianaseid

Tänaseks on Havaianased esindatud enam kui 100 riigis ning nad on palju enamat kui lihtsalt rannaplätud. Need sobivad linnatänavatele, festivalidele ja isegi moenädalatele.

6. Disainikoostööd tippmoemärkidega

Läbi aastate on Havaianas teinud koostööd mitme luksusmärkide ja disaineriga, sealhulgas Valentino, Dolce & Gabbana, Missoni ja taanlaste ROTATE. Kusjuures, just Kopenhaageni moenädal oli esimesi, kus Havaianased tänavamoepilti ilmusid ja seeläbi (taaskord) viraalseks läksid.

7. Ka kuulsuste lemmik

Jennifer Lopez, Gigi Hadid, Reese Witherspoon ja paljud teised on märgatud Havaianaseid kandmas nii vabal ajal kui ka reisidel. Plätud on saanud sümboliks lõõgastusest, stiilist ja lihtsast, ent läbimõeldud maitsest.

Seega, Havaianas pole lihtsalt jalanõu – see on elustiil. Pole siis ime, et see lihtne plätu on kasvanud kultusobjektiks, mida tuntakse ja armastatakse kogu maailmas.

Eestis ootavad Havaianased avastamist Tallinna ja Tartu Kaubamajas, samuti veebipoes kaubamaja.ee!

Veel sarnaseid artikleid


Foto: Rhode

Kultusbränd Rhode tuli meile sammukese lähemale

Hailey Bieberi loodud nahahooldusbränd Rhode on lõpuks jõudnud siiapoole ookeani – ja seda isegi Läänemere äärde. Nimelt saab alates käesolevast nädalast brändi (üli)populaarseid tooteid tellida ametlikust veebipoest seitsmesse uude Euroopa riiki, sealhulgas Rootsi, Taani ja Soome.

Kes vajab taustainfot, siis seni vaid piiratud piirkondades kättesaadav olnud Rhode on kogunud ülemaailmset tuntust oma minimalistliku esteetika ning tõhusate, kuid lihtsate toodetega, nagu huulepalsamid ja niisutav Glazing Milk. Uutele turgudele laienemine on osa strateegiast tuua brändi lähemale lojaalsetele fännidele üle maailma ning Skandinaaviasse jõudmisel on selles oluline samm.

Eestisse otsetellimine paraku veel võimalik ei ole, ent naaberriikide kaudu on brändi kultustoodeteni jõudmine nüüd märksa lihtsam.

Veel sarnaseid artikleid

Kuva juurde artikleid