Arnika kreem – kuidas ja millal kasutada?

Arnika kreem on looduslik toode, mida kasutatakse laialdaselt erinevate tervisehädade leevendamiseks ja nahahoolduseks. Sellel on mitmeid kasulikke omadusi, mis muudavad selle populaarseks vahendiks erinevate probleemide korral.

Mis on arnika? See taim, mis on juba aastasadu olnud traditsioonilise taimeravi lahutamatu osa. Sarnaselt kummeli ja saialillega peetakse ka arnikat üheks tõhusamaks ravimtaimeks mitmesuguste probleemide korral. Loe, millised on arnika toimed, ning uuri välja, kas see sobib just sulle!

Arnika kreem lihasvalude leevendamiseks

Arnika kreem on tuntud oma võime poolest leevendada lihasvalu ja pinget. See on eriti kasulik pärast intensiivset treeningut või füüsilist koormust. Kreem aitab vähendada lihastes tekkinud põletikku ja turset ning kiirendab taastumisprotsessi. Arnika sisaldab ühendeid nagu seskviterpeenlaktoonid ja flavonoidid, mis omavad põletikuvastaseid omadusi ja aitavad normaliseerida koe taastumisprotsesse. Seda kasutatakse sageli sportlaste ja raske füüsilise töö tegijate seas, et vähendada treeningust tingitud valulikkust ja parandada lihaste funktsiooni.

Verevalumite ja põrutuste raviks

Verevalumite ja põrutuste korral on arnika kreemil tõestatud kasulik mõju. Kreemi kasutamine aitab vähendada verevalumite suurust ja värvi ning kiirendab nende paranemisprotsessi. Arnika toimib loodusliku põletikuvastase vahendina, mis aitab taastada naha normaalset välimust ja tervist, vähendades samal ajal valu ja ebamugavust. Kreemi koostisosad soodustavad verevarustuse normaliseerumist kudedes, aidates kaasa kahjustatud naha kiirele taastumisele ja paranemisele.

Liigesevalude ja reumaatiliste vaevuste korral

Liigesevalu ja reumaatiliste vaevuste leevendamiseks on arnika kreemil analgeetiline toime. Kreem aitab vähendada valu ja põletikku, parandades samal ajal liigeste liikuvust ja aidates säilitada nende tervist. Arnika toimeained aitavad vähendada liigesepõletiku sümptomeid, leevendades valu ja parandades liigese funktsiooni. Seda kasutatakse sageli täiendava ravina koos teiste ravimeetoditega, et vähendada liigesehaiguste poolt põhjustatud ebamugavust ja piiranguid igapäevaelus.

Putukahammustuste ja nahapõletike korral

Arnika kreemi kasutatakse ka putukahammustuste ja nahapõletike leevendamiseks. Kreem aitab vähendada sügelust, turset ja põletikku ning kiirendab naha taastumist pärast putukahammustusi või nahaärritusi. Arnika looduslikud omadused rahustavad nahka, vähendades allergiliste reaktsioonide teket ja soodustades naha normaalset taastumist. Kreemi kantakse kahjustatud piirkonnale õrnade ringjate liigutustega, et tagada selle tõhus imendumine ja mõju.

Tervendav mõju

Arnika kreem on tuntud ka oma tervendavate omaduste poolest, mis aitavad nahka taastada ja parandada. Kreemi regulaarne kasutamine võib aidata vähendada armide teket ja parandada naha elastsust. Arnika looduslikud ühendid soodustavad kollageeni tootmist, mis on oluline naha struktuuri säilitamiseks ja taastamiseks pärast kahjustusi. Lisaks aitab arnika kreem vähendada nahakahjustuste ja väikeste kriimustuste jälgi, tagades naha kiirema ja tõhusama taastumise.

Kuidas kasutada arnika kreemi

Arnika kreemi tuleks kasutada vastavalt tootja juhistele. Kreem kantakse puhtale nahale õrnade ringjate liigutustega kuni täieliku imendumiseni. Enne kreemi kasutamist tuleks teha allergiatest, et välistada võimalikud allergilised reaktsioonid. Vältida tuleks kreemi sattumist avatud haavadele või limaskestadele, et vältida ärritust või ebamugavustunnet.

Ohutus ja kõrvaltoimed

Arnika kreemi kasutamisel tuleks järgida ohutusjuhiseid, kuna suurtes kogustes või pikaajalisel kasutamisel võib see põhjustada nahareaktsioone, nagu ärritus või allergilised reaktsioonid. Arnika on mõeldud välistingimustes kasutamiseks ning suukaudne tarbimine võib olla ohtlik. Enne arnika kreemi kasutamist suuremates kogustes või pikema aja jooksul konsulteerige alati arstiga, eriti kui teil on tundlik nahk või esinevad muud terviseprobleemid, et tagada ohutu ja efektiivne kasutamine.

Veel sarnaseid artikleid


Foto: Longines

MIDAGI MEESTELE: sügise kõige mõjukamad aksessuaarid

Sügis on aeg, mil tempo aeglustub ja detailid saavad uue tähenduse. Just siis, kui novembri tuuled tuletavad meelde lähenevat isadepäeva, tasub pilk pöörata meestemaailma kõige kõnekamatele detailidele – kelladele ja aksessuaaridele. On ju stiilne aksessuaar märk enesekindlusest ja -teadlikusest. 

Milliseid trende meestele tänavune sügishooaeg toob? Goldtime teab vastust.

Ei ole saladus, et Eesti mehed on aksessuaaride kandmises muutunud üha julgemaks – eriti kui jutt käib käeehetest. Lihtne nahkrihm või mustast metallist käevõru võib kanda endas rohkem tähendust, kui esmapilgul paistab. Trendid soosivad kihilist kandmist: mitu erinevat materjali ja tekstuuri ühes koos loovad isikupärase ja pingevaba tulemuse.

Animaalsed motiivid

Looma- ja taimemustrid on jõudnud ka meeste ehete maailma. Need sümboliseerivad jõudu, kaitset ja vabadust – väärtusi, mis kõnetavad meest, kes ei pelga näidata oma sisemist energiat. Olgu see Thomas Sabo käevõru panteriga või krokodilliga sõrmus, mille kujundus vihjab looduse rütmile – need detailid annavad välimusele jõulise ja iseloomuliku nüansi.

Must minimalism

Minimalism ei tähenda tagasihoidlikkust. Vastupidi – mustad metallid ja puhtad vormid on efektsed just oma lihtsuses. Need aksessuaarid, mida pakuvad nii The Man, Diesel kui Emporio Armani brändid, on korraga nii soliidse kui mässulise mehe valik, sobides ülikonna manseti kõrvale, aga ka nahkjaki alla. Ajatu ja universaalne must toon ei küsi olukorda ega aastaaega – see lihtsalt sobib.

Kell kui iseloomu peegel

Käekell jääb alati meeste aksessuaarimaailma keskmesse. Olgu eelistuseks klassikaline Šveitsi disain, sportlik nutikell või robustsem Casio kronograaf – kell on rohkem kui ajamõõdik, see on hoiak. Goldtime’i valikust leiab mainekaid brände nagu Tissot, Longines, Emporio Armani, mis ühendavad tehnilise täpsuse ja isikupärase disaini – ideaalse tasakaalu mehe jaoks, kes hindab nii funktsionaalsust kui ka esteetikat.

Igavene kaitsetahe

Eesti mehelikule jõule on Goldtime loonud ka midagi sügavamat – The Man “Kaitsetahe” kollektsiooni, mis on austusavaldus riigikaitsele ja neile, kes seisavad meie vabaduse eest. Iga selle kollektsiooni ost toetab Reservväelaste fondi, aidates tõsta Eesti kaitsetahet ja ühtsustunnet.

Parim valik kellasid ja ehteid meestele ootab Goldtime’i kauplustes üle Eesti ja e-poes goldtime.ee.

Veel sarnaseid artikleid


Barbour
Foto: Barbour

Briti pärandbränd Barbour nüüd Kaubamajas

Kui on üks bränd, mis teab, mida tähendab ajatu vastupidavus, siis on see Barbour. Tegu on inglise pereettevõttega, mis juba viiendat põlvkonda loob ajatuid vahariidest ülerõivaid ja jakke, mis nüüd on saadaval ka Tallinna Kaubamaja Naistemaailmas ja Kaubamaja e-poes.

Brändi lugu sai alguse 1894. aastal Inglismaa kirdeosas South Shieldsis, kus John Barbour rajas oma ettevõtte J. Barbour & Sons. Üle 130 aasta hiljem on bränd endiselt perekonna omanduses – nüüd juba viienda põlvkonna juhtimisel – ning tegutseb samas piirkonnas. Just seal asub ka Barbouri tehas, kus valmistatakse siiani käsitsi brändi ikoonilisi Bedale’i ja Beauforti vahatatud jopesi. Samuti hoolitsetakse seal klientide rõivaste pikaealisuse eest – jopesid vahatatakse, parandatakse ja taaselustatakse käsitsi, et anda neile uus elu.

Barbour on sünonüüm praktilisele elegantsile ja ajatud britilikule stiilile. Brändi kollektsioonid – meestele, naistele, lastele ja isegi koertele – on inspireeritud Inglise maapiirkonna väärtustest ja loodusest. Lisaks legendaarsetele ülerõivastele pakub moemärk ka särke, pükse, kudumeid, kleite, aksessuaare ja jalanõusid.

Täna on bränd tõeline ülemaailmne ikoon, mille tooteid müüakse rohkem kui 55 riigis üle maailma – alates Suurbritanniast ja Euroopast kuni Ameerika Ühendriikide ja Aasiani.

Avasta Barbour Tallinna Kaubamaja Naistemaailmas ja Kaubamaja e-poes!

Veel sarnaseid artikleid

Kuva juurde artikleid