Arnika kreem – kuidas ja millal kasutada?

Arnika kreem on looduslik toode, mida kasutatakse laialdaselt erinevate tervisehädade leevendamiseks ja nahahoolduseks. Sellel on mitmeid kasulikke omadusi, mis muudavad selle populaarseks vahendiks erinevate probleemide korral.

Mis on arnika? See taim, mis on juba aastasadu olnud traditsioonilise taimeravi lahutamatu osa. Sarnaselt kummeli ja saialillega peetakse ka arnikat üheks tõhusamaks ravimtaimeks mitmesuguste probleemide korral. Loe, millised on arnika toimed, ning uuri välja, kas see sobib just sulle!

Arnika kreem lihasvalude leevendamiseks

Arnika kreem on tuntud oma võime poolest leevendada lihasvalu ja pinget. See on eriti kasulik pärast intensiivset treeningut või füüsilist koormust. Kreem aitab vähendada lihastes tekkinud põletikku ja turset ning kiirendab taastumisprotsessi. Arnika sisaldab ühendeid nagu seskviterpeenlaktoonid ja flavonoidid, mis omavad põletikuvastaseid omadusi ja aitavad normaliseerida koe taastumisprotsesse. Seda kasutatakse sageli sportlaste ja raske füüsilise töö tegijate seas, et vähendada treeningust tingitud valulikkust ja parandada lihaste funktsiooni.

Verevalumite ja põrutuste raviks

Verevalumite ja põrutuste korral on arnika kreemil tõestatud kasulik mõju. Kreemi kasutamine aitab vähendada verevalumite suurust ja värvi ning kiirendab nende paranemisprotsessi. Arnika toimib loodusliku põletikuvastase vahendina, mis aitab taastada naha normaalset välimust ja tervist, vähendades samal ajal valu ja ebamugavust. Kreemi koostisosad soodustavad verevarustuse normaliseerumist kudedes, aidates kaasa kahjustatud naha kiirele taastumisele ja paranemisele.

Liigesevalude ja reumaatiliste vaevuste korral

Liigesevalu ja reumaatiliste vaevuste leevendamiseks on arnika kreemil analgeetiline toime. Kreem aitab vähendada valu ja põletikku, parandades samal ajal liigeste liikuvust ja aidates säilitada nende tervist. Arnika toimeained aitavad vähendada liigesepõletiku sümptomeid, leevendades valu ja parandades liigese funktsiooni. Seda kasutatakse sageli täiendava ravina koos teiste ravimeetoditega, et vähendada liigesehaiguste poolt põhjustatud ebamugavust ja piiranguid igapäevaelus.

Putukahammustuste ja nahapõletike korral

Arnika kreemi kasutatakse ka putukahammustuste ja nahapõletike leevendamiseks. Kreem aitab vähendada sügelust, turset ja põletikku ning kiirendab naha taastumist pärast putukahammustusi või nahaärritusi. Arnika looduslikud omadused rahustavad nahka, vähendades allergiliste reaktsioonide teket ja soodustades naha normaalset taastumist. Kreemi kantakse kahjustatud piirkonnale õrnade ringjate liigutustega, et tagada selle tõhus imendumine ja mõju.

Tervendav mõju

Arnika kreem on tuntud ka oma tervendavate omaduste poolest, mis aitavad nahka taastada ja parandada. Kreemi regulaarne kasutamine võib aidata vähendada armide teket ja parandada naha elastsust. Arnika looduslikud ühendid soodustavad kollageeni tootmist, mis on oluline naha struktuuri säilitamiseks ja taastamiseks pärast kahjustusi. Lisaks aitab arnika kreem vähendada nahakahjustuste ja väikeste kriimustuste jälgi, tagades naha kiirema ja tõhusama taastumise.

Kuidas kasutada arnika kreemi

Arnika kreemi tuleks kasutada vastavalt tootja juhistele. Kreem kantakse puhtale nahale õrnade ringjate liigutustega kuni täieliku imendumiseni. Enne kreemi kasutamist tuleks teha allergiatest, et välistada võimalikud allergilised reaktsioonid. Vältida tuleks kreemi sattumist avatud haavadele või limaskestadele, et vältida ärritust või ebamugavustunnet.

Ohutus ja kõrvaltoimed

Arnika kreemi kasutamisel tuleks järgida ohutusjuhiseid, kuna suurtes kogustes või pikaajalisel kasutamisel võib see põhjustada nahareaktsioone, nagu ärritus või allergilised reaktsioonid. Arnika on mõeldud välistingimustes kasutamiseks ning suukaudne tarbimine võib olla ohtlik. Enne arnika kreemi kasutamist suuremates kogustes või pikema aja jooksul konsulteerige alati arstiga, eriti kui teil on tundlik nahk või esinevad muud terviseprobleemid, et tagada ohutu ja efektiivne kasutamine.

Veel sarnaseid artikleid


Foto: ATP Atelier

Segu Itaaliast ja Skandinaaviast, nüüd Kaubamajas

See ei ole esimene kord, kui Portaili veergudel ATP Atelierist räägime. Täna aga teeme seda vägagi rõõmustaval põhjusel – nimelt on bränd jõudnud Eestisse, täpsemalt Tallinna Kaubamaja Kingamaailma.

Nagu paljud armastatud moemärgid, on ka ATP Atelier alguse saanud sõprusest. Maj-La Pizzelli ja Jonas Clason on pikaaegsed sõbrad, kes veetsid oma suvepuhkuseid alati koos Lõuna-Itaalias Otrantos. 2011. aastal lõid nad koos ATP Atelieri – aksessuaaribrändi, mille kõik nahast tooted valmivad käsitööna Toscanas, kus hoitakse au sees sajanditepikkust nahatöökultuuri.

Brändi eesmärk on algusest peale olnud disainida kingi ja aksessuaare, mida saab kanda igal pool – olgu see Stockholmis, New Yorgis või puhkusel mõnes Itaalia väikelinnas. Tulemuseks on tooted, mis on klassikalise joonega, kuid samas vaieldamatult isikupärased.

Ja mida üldse tähendab “ATP”? Väga meeleolukalt – All Tomorrow’s Parties.

Tutvu brändiga Tallinna Kaubamaja Kingamaailmas ja veebipoes kaubamaja.ee!

Veel sarnaseid artikleid


Foto: House of Dagmar

House of Dagmar? Jah, House of Dagmar!

House of Dagmar on moemärk, mida Skandinaavia stiili austajad on pikisilmi Kaubamajja oodanud. Kolme õe poolt loodud ning rahvusvaheliselt tunnustatud brändi käekiri ühendab minimalistliku joone ja ajatult šiki elegantsi. Nüüd on see põhjamaine moepärl lõpuks saadaval Tallinna Kaubamaja Naistemaailmas.

Hooajale kohaselt viib House of Dagmari sügistalvine kollektsioon meid põhjamaise elegantsi ja modernse naiselikkuse ristteele. Vormide ja vastanduste mängus on traditsiooniline rätsepatöö ning drapeering saanud pehmema ja tänapäevasema tõlgenduse. Kollektsiooni iseloomustab struktuuri ja vabaduse tasakaal, läbikumavad, ent ka katvad kangad, kihilisus ning dünaamilised tekstuurid.

Kaubamajja jõudnud kollektsiooni värvipalett on sügavalt mahe ja samas ootamatuid sähvatusi täis: tummised pruunid, mustad ja hallid toonid põimuvad kahvatu roosa helguse ning elava punase energiaga.

Tutvu House of Dagmari sügistalvise kollektsiooniga galeriis ja Tallinna Kaubamaja Naistemaailmas!

Veel sarnaseid artikleid

Kuva juurde artikleid