taanlannad
Foto: Pernille Teisbaek | GANNI.

7 ILUSALADUST otse taanlannadelt

Taanlannade slow aging’u saladus ei seisne imetoodetes, vaid rahulikus rütmis, teadlikes valikutes ja oskuses nautida elu väikeseid hetki. See on ilu, mis algab seestpoolt – ja mis kestab. Nii võttis Vogue Scandinavia kätte ja proovis selgitada lahti, miks peetakse just Kopenhaagenit Euroopa slow aging’u pealinnaks – ning mida meiegi taanlannadelt õppida saame.

On teada, et naha vananemist ei määra üksnes geenid. Uuringud näitavad, et geneetika roll on vaid 15–20%. Ülejäänu sõltub meie igapäevastest valikutest: elustiilist, keskkonnast, stressitasemest ja ilurutiinidest. Hiljutine Lookfantasticu uuring kinnitas, et just Kopenhaagenis vananeb inimeste nahk Euroopas kõige aeglasemalt. Põhjuseid on mitu – puhtam õhk, vähem otsest päikesekiirgust ja kõrgem elukvaliteet –, kuid lähemal vaatlusel selgub, et taanlannade harjumused võivad kuuluda meie kõigi igapäevaellu.

1. Kodu kui turvaline pelgupaik

Taanlaste jaoks ei ole hygge trend, vaid eluviis. Hubane kodu, kus valgus on pehme, õhtusöögid süüakse küünlavalgel ja mööbelgi kutsub omavahel suhtlema, aitab vähendada kroonilist stressi – üht kiire vananemise suurimat põhjust.

2. Jah saunale!

Saunad ja külmad suplused on Põhjamaades igapäevaelu osa. Regulaarne higistamine aitab organismil vabaneda toksiinidest, mis muidu kiirendavad bioloogilist vananemist. Paljud taani naised käivad saunas vähemalt kord kuus – sageli ka sagedamini.

3. NEAT ehk loomulik liikumine

Kopenhaagen on üks maailma rattasõbralikumaid linnu. Tööle sõitmine, poes käimine ja kohtumistele liikumine rattaga või jalgsi tähendab pidevat NEAT-liikumist (non-exercise activity thermogenesis) – keha töötab, ilma et peaks eraldi trenningut broneerima. See hoiab südame terve ja rakud nooremad.

4. Teadlik söömine ja planeerimine

Taani toidulaual on aukohal kala, marjad, köögiviljad, täisterad ja tervislikud rasvad – kõik need toetavad naha tervist. Kuid oluline on ka mõtteviis: sahvri ja sügavkülma teadlik täitmine, hooajaliste toiduainete hoidistamine ning teadmine, et kodus on alati midagi head ootamas.

5. Mugavus ennekõike

Taanlannade ilufilosoofia on… võtta vabalt. Riided peavad olema mugavad, meik minimaalne – just nii palju, et tunda end hästi. Raske jumestus ja pidev sättimine ei kuulu nende igapäevaellu. Mugavus annab enesekindluse, mis omakorda peegeldub ka välimuses.

6. Loodusega ühenduses

Rohealad, pargid ja meri on Kopenhaagenis alati käeulatuses. Looduses viibimine parandab teadagi õhukvaliteeti, vähendab vabade radikaalide mõju ning aitab kehal ja meelel taastuda. Muide, eksperdid soovitavad veeta vähemalt kaks tundi päevas loomulikus valguses – see aitab reguleerida ka meie bioloogilist rütmi.

7. Vähem on rohkem – ka ilurutiinis

Taanlannad olid minimalistliku nahahoolduse pioneerid juba enne, kui see trendiks sai. Fookus on neljal lihtsal sammul: puhastamine, antioksüdandid (nt C- ja E-vitamiin), aastaringne SPF ning niisutamine. Sageli lisatakse rutiini lõppu näoõli, mis lukustab niiskuse ja kaitseb nahka külma kliima kuivatava mõju eest.

Seega, joonistub selgelt välja, et taanlannade slow aging’u saladused ei seisne imetoodetes, vaid rahulikus rütmis, teadlikes valikutes ja oskuses nautida elu väikeseid hetki. Tehkem järele!

Veel sarnaseid artikleid


LE LIFT
Foto: CHANEL

LE LIFT, sinu silmadele

CHANEL on toonud oma ikoonilisse LE LIFT ilusarja uue pilgupüüdja – LE LIFT Flash Eye silmaalused plaastrid. Tegemist ei ole hooajalise hitiga, vaid püsiva täiendusega hinnatud hooldussarjas: need on saadaval nii täna, homme kui ka edaspidi.

CHANELi käekirjale omaselt on LE LIFT Flash Eye midagi enamat kui lihtsalt nahahooldustoode. Vananemisvastased silmaalused plaastreid sobituvad täiuslikult silmaümbruse kujuga ning mõjuvad nagu luksuslik ilulisand – selline, mida tahad alati käekotis hoida. Need on loodud kiireks hetkeks iseendale: hommikuks, mis algab liiga vara, või õhtuks, mis ootamatult kandub öösse.

LE LIFT Flash Eye lubab nähtavat tulemust juba ühe kasutuskorra järel. Vaid viie minutiga näeb silmaümbrus välja siledam, pringim ja puhanum. Tursed taanduvad, väsimus hajub ning pilk saab tagasi oma sära. Nahk jääb ideaalselt ettevalmistatuks ka meigi jaoks. Värskendav ja mugav tekstuur sobib kõigile nahatüüpidele ning muudab plaastrite kasutamise nauditavaks nii päeval kui öösel.

Kokkuvõttes on LE LIFT Flash Eye tõeline blink-and-you’re-ready ilurituaal – kiire, tõhus ja ütlemata stiilne.

Silmaplaastrid on juba saadaval veebipoes chanel.com.

Veel sarnaseid artikleid


ilulemmikud
Foto: Portail.ee

Aljona parimad ILUAVASTUSED aastast 2025

It’s that time of the year…

Mulle väga meeldivad traditsioonid ning see artikkel on kindlasti üks neist. Uute toodete kaunilt sättimine Instagrami-pildile on üks asi, kuid hoopis teine on see, kui oled saanud ilutoodet korralikult proovida või ideaalis lausa tühjaks kasutada. Seega just sellised me täna ette võtamegi.

Kuigi 2025. aastal jäin suures plaanis truuks oma juba välja kujunenud ilulemmikutele, leidus siiski uustulijaid, mis üllatasid nii positiivselt, et nende väljajätmine sellest nimekirjast ei tulnud kõne allagi. Allolevalt leiad tooted, mida olen päriselt kasutanud ja millega olen nii rahule jäänud, et julgen neid soovitada ka siin. Nagu ikka, ei ole tegu reklaamartikliga – ja isegi kui mõni toode on minuni jõudnud pressikingitusena, räägib siin eelkõige selle toimivus, mitte päritolu.

Esimesena tooksin välja REFY Face Sculpt geel-kreemi hübriidi, mille soetasin peamiselt selle metallist rullikuga aplikaatori tõttu. Juba eos tundus see mulle ideaalse lahendusena, kuidas hommikuti näokreemi peale kanda, ning ei ole midagi öelda – lisaks sellele, et tegu on lihtsalt mõnusa niisutava kreemiga, jahutab see pealekandmise protseduur tõesti, vähendab turseid ning aitab näojooni visuaalselt tõsta juba pealekandmise ajal.

Chloé parfüüm “Le Parfum” läheb kategooriasse „ma ei teadnud, et seda vajan, kuni selle enda kasutusse sain“. Tõepoolest, ma ei olnud uue parfüümi otsingul, kuid see lilleline lõhn apelsiniõie nootide ning värske ja kaasaegse roosiga, millele lisanduvad tonkauba ja vanilje, on täpselt see, mis minu „parfüümigarderoobist“ puudu oli. Sügistalviseks hooajaks ideaalne!

Kui hüpata tagasi näohoolduse juurde, siis möödunud aastal tutvusin esmakordselt sellise brändiga nagu Zelens. Suutsin sellest vaimustuda juba oma esimesest näopuhastusest alates – täpsemalt Zelensi puhastusgeelist Shiso Balm Radiance –, sest nii siidiselt puhast ja pehmet näonahka ei pakkunud minu tavapärane puhastustoode kohe kindlasti. Rääkimata sellest, kui muretult saan sellega maha pestud ka õhtumeigid, mis on kõike muud kui kerged.

Siia nimekirja mahub kindlasti ka toode ilumärgilt, mis on mulle vägagi tuttav. Nimelt Helena Rubinsteini Replasty Profiller seerum, mis on „intensiivne kortsude korrektor ja naha elastsuse taastaja“. Seerum on mõeldud olema alternatiiviks ilusüstidele, sisaldades viie hüaluroonhappe Complex™-i ja võideldes viit tüüpi kortsudega. Mulle sellest tutvustusest juba piisas ning selle toote kasutamine on olnud tõesti väga meeldiv ja nähtavaid tulemusi toov teekond. Lisaks on ka selle pakend väga meeleolukas – imiteerides just nimelt ilusüstalt.

Lõpetuseks tooksin välja ka mõned meigitooted, millest on saanud minu igapäevased kaaslased – REFY Brow Sculpt kulmugeel ning Rootsi ilumärgi CAIA ja Taani moemärgi ROTATE ühistööna valminud niisutav huuleläige The Rotate Glaze. Samuti taasavastasin täpselt aasta lõppedes oma CHANELi tumepunase huulepulga Rouge Allure Velvet toonis 72 Mystérieuse, mille taaskandmist ei suuda ma juba ära oodata!

Veel sarnaseid artikleid

Kuva juurde artikleid