Foto: Agnes Kajander | Triin Maasik.

Ilmunud on uue ajastu iluraamat

Uue ajastu iluraamat „Ilu pole number. Moodne Eesti ilupiibel” kutsub lugejat avastama, hoidma ja looma ilu, mis ei sõltu vanusest, trendidest ega juhusest, vaid tuleneb iga inimese unikaalsust ja tervist toetavatest valikutest. 

Kaks oma valdkonna tipptegijat – holistiline ilunõustaja Mari Lakspere ja iluajakirjanik Agnes Kajander – jagavad enda teadmistele, isiklikule kogemusele ja klienditööle toetudes täpseid tehnikaid, kuidas hoolitseda ilu eest nõnda, et paranevad nii näonaha ja keha toonus kui ka üldine tervis ja heaolutunne. Seda kõike kodust väljumata ja suuremate investeeringuteta. Ilupiibli visuaalse maailma loonud fotograaf Triin Maasiku pildid muudavad praktiseerimise tõeliselt selgeks ja nauditavaks. 

Ilunõustaja Mari Lakspere tõdeb, et on eestlannadest klientidega töötades näinud palju enneaegset vananemist, ülekaalulisust ja ebakindlust enda välimuse osas. „Arvatakse, et ilus olemine on kallis ja keeruline. Tegelikult võib paralleele tõmmata söögivalmistamisega – oluline on põhitõed endale selgeks teha. Edasi saab ilus olemine elustiiliks ja see tundub lihtne ning loogiline nagu igahommikune hambapesu.“ 

Kogenud iluajakirjanik Agnes Kajander kinnitab, et ilus on see naine, kes hoolitseb enda eest mitte selleks, et vastata kellegi ootustele, vaid sellepärast, et ta armastab ja austab ennast – täielikult ja tingimusteta. „Tundub, et ilu peaks justkui vastama kindlatele normidele – see eksiarvamus viib selleni, et tänapäevaste iluvõimaluste tõttu muutuvad naised üha ühenäolisemaks, ja kahjuks tihti oma tervise arvelt. Samuti on väär arvata, et ilu sõltub noorusest või rahast.“ Agnes soovitab naistel end esikohale seada: „Tervita end peeglist armastava pilguga ja võta enda jaoks aega.“ 

Uues iluraamatus tuleb juttu:

  • Näonaha vajadustest ja nahahooldustoodete toimivatest koostisainetest.
  • Vananemisprotsessidest ning kortsude, kudede allavajumise ja teiste vananemisilmingute ennetamisest.
  • Mitmekülgsete rutiinide loomisest erinevate tehnikate abil: näojooga, suuõõne- ja kupumassaaž, teipimine ja palju muud. 
  • Ilusüstide ja teiste invasiivsete protseduuride ohtudest ning nende pikaajalisest mõjust – otse ja ausalt.
  • Keha nooruslikkuse ja saleduse säilitamisest, lümfitöö praktilistest võtetest ning sügavuti keha eest hoolitsemisest.
  • Toidust ja toidulisanditest, mis toetavad ilu seestpoolt.
  • Hormoonide mõjust ja sellest, kuidas nende möllus tasakaal luua. 
  • Sisemise tasakaalu leidmisest ja hoidmisest, energiataseme tõstmisest ja motivatsiooni leidmisest, et viia ellu soovitud muutused.

Autor Agnes Kajander ei pea ühtki peatükki teistest olulisemaks: „Selles raamatus on kõik peatükid mu lemmikud, sest moodustavad kokku terviku. Kõik õpetused selles hoiavad üskteisel justkui käest kinni, sest üks ei saa teiseta.”

Raamatu „Ilu pole number. Moodne Eesti ilupiibel“ esitlus toimub 13. märtsil kell 18.00 Viru keskuse Rahva Raamatu poes. Vestlus juhib ajakirjanik ja taskuhäälingu juht Ingrid Peek. 

Veel sarnaseid artikleid


EiK
Foto: Kirjastus Puänt

EiK andis välja debüütluulekogu

Ilmunud on EiKi debüütluulekogu “mis edasi, see alles selgineb”, mis koondab autori laulutekstid ja ilmumata loomingu läbi albumite ja aastate.

Tänaseks seitse täispikka plaati avaldanud ning kümneid lavasid raputanud muusik ja luuletaja EiK on tuntud eeskätt just oma tabavate laulutekstide poolest, käsitledes läbi teesklematu mängulisuse ja iroonia, looduspiltide ja aastaringide Eesti uue põlvkonna kasvuvalusid. Nüüd on lõpuks võimalik kogeda EiKi tekste ka paberile trükituna.

Värskelt ilmunud debüütkogust leiab nii juba tuhandetesse südametesse lauldud värsid kui avaldamata sahtlimaterjali. “Viimaste aastate paremik sai lõpuks ometi kaante vahele ja sealt see enam välja ei pääse! Olen seda hetke viimased kaksteist aastat oodanud, kuna eesti keelel ja sõnadel on mu loomingus keskne roll,” kommenteerib EiK raamatu saamislugu. “Tahes-tahtmata jutustavad need tekstid suuresti üleskasvamisest ja mingist seletamatust üksinduse-üksilduse tundest, mis mu põlvkonda saadab. Igaüks oma inforuumis, sageli päris oma “kambata”, meeletu kiirusega muutuvas maailmas, kus justkui on kõik mugavam kui eales varem, aga samas ebakindel, eelarvamuslik, õnnetukstegev. Samal ajal üritan ikka olla lollilt optimistlik – mis edasi, see alles selgineb!”

Kogumiku on toimetanud Helena Läks ja kujundanud Triinu Kööba, välja andnud kirjastus Puänt. 

Veel sarnaseid artikleid


Eesti novell
Foto: Kirjastus Puänt

Ilmunud on “Eesti novell 2026”

Ilmunud on sarja „Eesti novell” üheksas raamat „Eesti novell 2026”, mis koondab taas kokku värske valiku kodumaisest lühiproosast. Kui keegi peaks veel arvama, et novell on vaikne ja viisakas vorm, siis kogumik näib olevat valmis selle väite üsna rahulikult, ent järjekindlalt ümber lükkama.

Seekordne novelliparemik liigub läbi inimhinge salajaste soppide, raskesti mõõdetavate tunnete ja peibutavalt tundmatute olukordade. Raamatus “Eesti novell 2026” kohtuvad ilus, valus ja vabastavalt absurdne, pakkudes argipäeva ettearvatavusele kirjanduslikku vastumürki. Autorite seas on Kai Aareleid, fs, Mehis Heinsaar, Maarja Kangro, Riste Sofie Käär, Armin Kõomägi, Margit Lõhmus, Rein Orn, Hugo Raudsepp, Tõnis Tootsen, Emel-Elizabeth Tuulik, Silvia Urgas, Elo Valner, Juhan Voolaid ja Ervin Õunapuu. Lugude hulka kuuluvad ka sajandivanune novell ning värskeimad Tuglase novelliauhinna võidutööd.

Kogumiku koostasid Maria Veske, Paul Raud, Margit Lõhmus ja Alvar Loog. Raamatu kujundas ja küljendas Allan Appelberg. “Eesti novelli” sarja annab välja kirjastus Puänt, väljaandmist toetab MTÜ Eesti Jutt.

“Eesti novell 2026” esitlus toimub 13. mail kell 18.00 Tallinna Kirjanike Maja musta laega saalis. 18. mail avaneb aga Viru Keskuse aatriumis Eesti Kunstiakadeemia üliõpilaste loodud installatsioon “Lugude all”, mis põhineb värske kogumiku tekstidel. Kaheks nädalaks muutub aatrium paigaks, kus linnaruumi igapäevane sagin ja novellides avanevad maailmad põimuvad omamoodi visuaalseks vitamiiniampsuks.

Veel sarnaseid artikleid

Kuva juurde artikleid