Päikesekaitsekreem ja isepruunistajad – nahasõbralik alternatiiv päikese käes päevitajatele

Eestlastele meeldib iga vähegi päikeselise päeva saabudes minna kas randa, maale või koduõuele päevitama, et saada nahale suviselt toonitud välimus. Tegelikult peaks päevitamise ajal kasutama naha kaitseks UV-kiirgust blokeerivaid kaitsekreeme, mis ka päevitunud jume saamist raskendab. Miks nii? Sest päevitusjume on tegelikult naha fotokahjustus, mis mõjutab naha üldist heaolu ja sage kaitsevahenditeta päevitamine tõstab nahavähi tekkeohu suisa taevasse.

Suviselt säravat ja karamellpruuni nahatooni aitab saavutada naha korralik niisutamine ja koorimine ning seejärel isepruunistajate kasutamine. Kombinatsioon päikesekaitsekreemist ja isepruunistajast on nahale oluliselt kahjutum kui tundide pikkune otsese päikese käes viibimine. Kui teie ilu- ja hooldusvahendite hulgast puudub nii päikesekaitsekreem kui isepruunistaja, leiate laia valiku mõlemat ja ka muud tüüpi ilutooteid ilukaubamajast Douglas EE.

Päikest ei pea kartma, kui end korralikult kaitsta

Teadusuuringud ja meediaväljaanded ei väsi meelde tuletamast, et tervisliku ja noorusliku naha saladus on korralik nahahooldusrutiin ning eriti toonitatakse päikesekaitsekreemi kasutamise tähtsust. Eestis elavad inimesed võivad tihti sellele käega lüüa ja väita, et päikest harva nähes on vaja sellest viimast võtta – suvistel päevadel kuueni ja kõrgemale tõusev UV-indeks on piisavalt kõrge, et tekitada nahakahjustusi, mida on päikesekreemi kasutamisega lihtne ennetada. 

Päikesekreemid jagunevad laias laastus kolme rühma:

  • Füüsiliste filtritega päikesekreemid, mis sisaldavad UV-kiirgust tagasi peegeldavat tsinkoksiidi või muid mineraalosakesi.
  • Keemiliste filtritega kreemid, mis absorbeerivad UV-kiirgust ega lase sellel nahani jõuda. Keemilistest filtritest näeb päikesekreemide koostises enim oksübensooni ja oktinoksaati.
  • Kolmas rühm on päikesekaitsekreemid, milles on kombineeritud nii füüsilised kui keemilised filtrid.

Päikesekreemi valimisel peaksite tähelepanu pöörama selle koostisele: mineraalainetega päikesekreemid kipuvad nahale jätma valget kihti, mida keemiliste filtritega kreemide kasutamisel ei teki. See-eest on mineraalkreemid parem valik tundlikule nahale, kuna keemilised filtrid võivad õrna nahka ärritada.

Teine oluline punkt päikesekreemi valiku juures on selle kaitsevõime, mis on väljendatud SPF-numbriga. SPF (sun protection factor ehk päikesekaitsefaktor) näitab ära, kui pikka aega ja kui efektiivselt kreem juhisekohase kasutamise korral nahka kaitseb. Piltlikult võttes kuluks SPF 50 kasutamisel naha päikesepõletuse saamiseks 50 korda enam aega kui kaitsmata nahal. Kui plaanite väljas viibimise ajal ka ujuda või higistate kuuma ilmaga palju, peaksite iga paari tunni tagant kreemi uuesti peale kandma.

Kasutage pruunistamiseks päikese asemel spetsiaalseid vahendeid

Päikesepruun jume on ka neile, kes päikesest hoiduvad, käega katsutavas kauguses. Kasutage naha toonimiseks isepruunistavat seerumit, vahtu, kreemi või spreid, mis lubab teil päevitunud välimust nautida kasvõi südatalvel. Isepruunistaja valimisel kaaluge kõigepealt, kui suurt ala te soovite toonida ning kui pikaks ajaks peaks toodet jätkuma – sellest sõltub teie järgmine otsus.

Populaarsemaid isepruunistaja tüübid on:

  • Tilgad: segage vastavalt toote kasutusjuhendile mõned tilgad pruunistavat toodet oma kehakreemi või näokreemiga, kandke see masseerides nahale ja nautige senisest tumedamat jumet.
  • Kreem: tilkadega võrreldes vähem kontsentreeritud pruunistaja, mis on juba tootja poolt näo-või kehakreemiga segatud. Tumedama päevituse saavutamiseks kasutage mitu korda nädalas.
  • Pruunistav vaht: seda kantakse peale spetsiaalse aplikaatorkindaga või svammiga ja tooniva efekti saamiseks peaks vahtu nahal hoidma mitu tundi. On oht ebaühtlaseks tulemuseks, kui nahk on eelnevalt koorimata.
  • Pruunistav sprei: põhiliselt näole mõeldud spreipudelis pruunistaja, mida kantakse peale analoogselt meigifiksaatoriga ning mis aitab regulaarsel kasutamisel jumekat välimust hoida.

Kui olete enda jaoks mugavaima lahenduse välja valinud, peaksite järgmiseks valima kindla toote. Soovitame alati enne toote valimist teha eeltööd veendumaks, et toode poleks määriv, ebameeldiva lõhnaga või lihtsalt teiste kasutajate poolt madala hinnanguga. Tuntud isepruunistajate brändide nagu Isle of Paradise, St. Tropez ja James Read tooted on kasutajate poolt kõrgelt hinnatud, kuid võite kindlasti kaaluda ka teiste tootjate pruunistajaid. 

Perfektse suvejume saavutamine on lihtsam kui arvatagi oleksite osanud: vahetage tundidepikkune päikese käes lebamine paariminutilise protseduuri vastu välja ja nautige päevitunud nahka ilma UV-kiirguse kahjuliku mõjuta. 

Valige suve ohutuks möödasaatmiseks oma nahale sobiv päikesekreem ja nautige suve täiel rinnal!

Veel sarnaseid artikleid


Korea ilu
Foto: SKIN1004

5 Korea ilu toimeainet, millest kõik räägivad

Veel kümmekond aastat tagasi seostus Korea kosmeetika eelkõige kangasmaskide, teolima ja kuulsa kümneastmelise nahahooldusrutiiniga. Tänaseks on pilt muutunud. K-beauty ei ole enam nišihuviliste salakirg ega sotsiaalmeedia trend, vaid üks mõjukamaid jõude ülemaailmses ilutööstuses, Euroopast Ameerikani ja tagasi.

Kui varasematel aastatel köitis tähelepanu eelkõige mänguline pakendidisain ja uued tootekategooriad, siis nüüd räägitakse Korea kosmeetikast hoopis teises võtmes. Fookuses on teaduspõhised toimeained, naha tervise hoidmine ning innovatsioon, mis jõuab laborist poelettidele sageli enne, kui mujal maailmas. Korea ilumärgid teevad tihedat koostööd teaduslaborite ja ülikoolidega ning reageerivad uutele uuringutele kiiresti. Samal ajal pööratakse suurt tähelepanu ka kasutuskogemusele – tekstuuridele, pakendamistehnoloogiale, toote imendumisele ja sellele, kuidas tooted omavahel töötavad. Seega pole üldse juhus, et paljud rahvusvahelised ilubrändid jälgivad tähelepanelikult just Korea turgu.

Ilu, mis algab tasakaalust

Korea ilufilosoofia erineb lääne omast juba lähteülesande poolest. Kui Euroopas keskendutakse sageli vananemisilmingute korrigeerimisele või konkreetsete probleemide kiirele lahendamisele, siis Korea nahahooldus lähtub ennetusest. Eesmärk ei ole üksnes siluda kortse või peita punetust, vaid hoida naha kaitsebarjäär tugevana, säilitada niiskustase ning toetada naha loomulikke taastumisprotsesse.

Sama mõtteviis peegeldub ka toodetes. Selle asemel et pakkuda võimalikult tugevaid toimeid lühikese aja jooksul, eelistatakse nahka toetavaid koostisi, mida saab kasutada järjepidevalt. Seetõttu sobivad paljud Korea tooted hästi ka tundlikule nahale. Ärge saage valesti aru, jätkuvalt leidub valikust nii happeid, retinoide kui ka tugeva toimega seerumeid. Erinevus seisneb pigem selles, kuidas neid kasutatakse ja millega kombineeritakse.

Ka kümneastmeline rutiin, mis kujunes omal ajal K-beauty sünonüümiks, pole enam eesmärk omaette. Tänane lähenemine on praktilisem: puhastus, niisutus, päikesekaitse ning üks või kaks konkreetsele vajadusele vastavat toodet on juba täiesti piisavad. Nii räägitakse ka Korea ilumaailmas üha enam skinimalism’ist ehk sellest, et vannitoa iluriiul ei peaks tingimata pikemaks muutuma, vaid et iga seal paiknev toode oleks läbimõeldum.

5 toimeainet, millest kõik räägivad

Kui on üks märksõna, mis iseloomustab tänast Korea kosmeetikat kõige paremini, siis on see innovatsioon. Uued koostised, kapseldamistehnoloogiad ja biotehnoloogilised lahendused jõuavad turule erakordselt kiiresti. Mitmed toimeained, millest mõni aasta tagasi räägiti vaid esteetilise meditsiini kontekstis, on nüüd leidnud tee ka igapäevasesse nahahooldusse. 

Üks 2026. aasta enim kõneainet pakkuvaid koostisosi on PDRN ehk polüdeoksüribonukleotiid. Tegemist on DNA-fragmentidest koosneva ühendiga, mida on kasutatud regeneratiivses meditsiinis ja esteetilistes protseduurides. Kosmeetikatoodetes hinnatakse PDRN-i eelkõige selle nahka taastava ja niisutava toime tõttu. Oluline on siiski teha vahet kosmeetikal ja meditsiinilistel protseduuridel: kreemides ja seerumites kasutatav PDRN ei toimi samal viisil nagu kliinikutes tehtavad süsteravid. Seetõttu ei maksa kreemilt oodata kliinikuprotseduuri tulemust, küll aga võib hästi formuleeritud toode parandada naha üldist seisundit ja toetada selle loomulikku taastumist. Just seetõttu on PDRN saanud paljude uuemate Korea nahahooldustoodete keskseks koostisosaks.

Teine kiiresti populaarsust koguv märksõna on eksosoomid. Tegemist on rakuväliste osakestega, mille rolli naha taastumisel alles uuritakse. Kosmeetikas kasutatakse enamasti eksosoomidest inspireeritud või biotehnoloogiliselt toodetud lahendusi, mille eesmärk on toetada naha uuenemist ja parandada toimeainete omastamist. Kuigi teadusuuringud arenevad kiiresti, liigub eksosoomide ümber ka palju turunduslikku kõnepruuki ning kõik lubadused ei ole veel võrdselt tõendatud.

Märksa pikema ajalooga on peptiidid, mis kuuluvad tänapäeva nahahoolduse klassikasse. Need aitavad toetada naha elastsust, tugevdada kaitsebarjääri ning stimuleerida kollageeni tootmisega seotud protsesse. Korea tootjad kombineerivad peptiide sageli teiste niisutavate ja rahustavate koostisosadega, et saavutada võimalikult mitmekülgne tulemus.

Endiselt on väga olulisel kohal ka Centella Asiatica ehk aasia vesinaba – taim, mille rahustavad omadused on teinud sellest ühe Korea kosmeetikatoodete põhikoostise. Seda kasutatakse eelkõige punetava, ärritunud või tundliku naha hoolduses ning see sobib hästi ka pärast aktiivsete hapete või retinoidide kasutamist naha tasakaalustamiseks.

Ja loomulikult ei ole kuhugi kadunud teolima. Kui see algusaastatel tundus paljude jaoks eksootilise uudsusena, siis nüüd peetakse seda lihtsalt üheks tõhusaks niisutavaks ja nahka taastavaks koostisosaks, mille populaarsus püsib tänu selle mitmekülgsele kasutusvõimalusele.

Korea ilu Kaubamajas

Kui veel mõni aasta tagasi tuli paljusid hinnatud Korea ilubrände tellida välismaalt, siis nüüd on valik märgatavalt laienenud ka kohalikes ilupoodides. Rõõmustava uudisena on ka Kaubamaja Ilumaailmas seadnud end sisse Korea kosmeetika ala, mis koondab senisest avarama valiku nii tuntud kui ka kiiresti populaarsust koguvatest K-beauty kaubamärkidest. Huvilisi ootavad teiste seas tuntud ilumärgid nagu Medicube, Dr. Althea, Anua, Beauty of Joseon, Haruharu Wonder, VT Cosmetics, Skin1004, Purito Seoul, TirTir, Rom&nd ja teised. Valik hõlmab nii nahahooldust, juuksehooldust kui ka dekoratiivkosmeetikat ning peegeldab hästi seda, millises suunas K-beauty just praegu liigub.

Tutvu Kaubamaja Korea ilu tootevalikuga Ilumaailmas või veebipoes kaubamaja.ee!

Artikkel ilmus Kaubamaja ajakirja Hooaeg 2026. aasta suvenumbris.

Veel sarnaseid artikleid


Osturalli
Foto: Iittala

15 OSTURALLI ostu, mille Portail heaks kiidab

Osturalli on taas alanud ning kuigi Portail reeglina iga kollase hinnasildi peale pead ei kaota, leidub Kaubamaja Kodumaailmas seekord nii mõndagi, mille puhul tasub soodsamat hinda ära kasutada.

Võtsime Kodumaailma valiku ette ja noppisime välja 15 Osturalli ostu, millele anname oma heakskiidu. Nende seas on Skandinaavia disaini armastatud nimesid ja ajatuid esemeid, mis võiksid kodus vastu pidada aastaid, aga ka mõned väga praktilised koduabilised. Sest olgem ausad – vahel teeb elu paremaks ka lihtsalt üks väga hea pott või korralik föön.

Kui oled mõne disainiklassiku soetamist pikalt edasi lükanud või tead, et kodus on midagi päriselt vaja, siis on Osturalli igati hea hetk see ost veidi parema hinnaga ära teha. Ehk: vähem juhuslikke oste, rohkem asju, mida päriselt kasutad ja vaatad hea meelega ka aastate pärast.

Portaili 15 väljavalitud Osturalli ostu leiad galeriist!

Kaubamaja Osturalli kestab 11. oktoobrini. Tutvu kogu tootevalikuga kaubamaja.ee! 

Veel sarnaseid artikleid

Kuva juurde artikleid