Foto: Rahu Care

5 viisi, kuidas hoida oma peanahk õnnelik ja terve

Me hoolitseme oma näonaha eest seerumite, kreemide ja maskidega. Kõigest mõni sentimeeter kõrgemal asuv peanahk on aga millegipärast see, millele pööratakse häbiväärselt vähe tähelepanu. Just sellest, kuidas hoolitseda ka oma peanaha eest, räägib Rahu Care asutaja Paula Heintare.

“Nahk ei lõpe otsmikul, vaid jätkub ka peanahal,” alustab Paula. “Kahjuks jääb peanaha hooldus sageli tahaplaanile, sest me lihtsalt ei näe seda. Samas on terve peanahk ja tugevad juuksed lahutamatult seotud. Kui peanahk on heas seisukorras – terve, tasakaalus ja probleemivaba – tagab see juuksefolliikulite piisava verevarustuse ning loob soodsa pinnase juuste kasvuks.”

Paula sõnul mõjutavad peanaha tervist mitmed tegurid: hormonaalsed muutused, toitainete puudus, stress ja keskkonnasaaste. Need võivad põhjustada peanaha muresid, alates ebapuhtusest ja rasususest kuni kuivuse ja ketenduseni. Seetõttu on oluline pöörata tähelepanu terviklikule ja järjepidevale peanaha hooldusele – eriti talvekuudel, mil külm ilm ja kuiv siseõhk muudavad naha probleemidele veelgi vastuvõtlikumaks.

1. Peanaha õlitamine

Iganädalane peanaha õlitamine on oluline samm tervema peanaha poole. Teadusuuringud on näidanud, et looduslikud õlid, nagu kookos- või argaaniaõli, sisaldavad rasvhappeid ja antioksüdante, mis toetavad peanaha rakumembraanide terviklikkust ning soodustavad juuksefolliikulite ainevahetust. Õlid aitavad ka pehmendada surnud naharakke, leevendada põletikku ja taastada peanaha naturaalset niiskustasakaalu.

Proovi: Rahu Care Pre-Wash õli, Briogeo Scalp Revival Rosemary Pre-wash õli, The Innate Rosemary peanaha hooldus.

2. Regulaarne peanaha koorimine

Peanaha õrn koorimine on efektiivne ja vajalik viis eemaldamaks ladestunud mustust ja surnud naharakke, mis võivad ummistada juuksefolliikuleid. Kõige ohutum on kasutada spetsiaalselt peanahale mõeldud õrnu ensüüme või füüsilisi koorijaid ningi peanaha massaažiharja. Massaaž stimuleerib peanaha vereringet, mis parandab hapniku ja toitainete jõudmist juuksefolliikuliteni ning aktiveerib folliikulite kasvu. Lisaks aitab see õrnalt ka peanahka koorida. Märgade juuste masseerimisel harjaga tuleb olla aga ettevaatlik, kuna niisked juuksekiud on elastsemad ja seega kergemini kahjustatavad.

Proovi: Briogeo Microexfoliating šampoon, NHG Velvet Black peanaha massaažihari, Lumi Scalp Peel AHA-BHA pesueelne hooldus.

3. Ära kuritarvita kuivšampooni

Kuivšampoon on ajutine lahendus, mille eesmärk on pikendada pesukordade vahelist aega maksimaalselt ühe ööpäeva võrra. Sage kuivšampooni kasutamine võib häirida peanaha mikrobioomi tasakaalu ning põhjustada folliikulite ummistumist. Eelistada tasub naturaalsetel koostisosadel põhinevaid tooteid, mis ei sisalda sünteetilisi aineid ega agressiivseid pulbreid.

Proovi: Rahu Care Prebiootiline kuivšampoon, Briogeo Scalp Revival kuivšampoon, K18 Airwash kuivšampoon.

4. Hoolda peanahka ka pesujärgselt

Pesujärgne seerum on oluline samm peanaha tervise toetamisel. Spetsiaalsed peanaha seerumid, mis sisaldavad näiteks peptiide ja hüaluroonhapet, aitavad taastada peanaha niiskustasakaalu ning toetavad folliikulite tervist. Eelista kergema koostisega tooteid, mis imenduvad kiiresti ega koorma peanahka.

Proovi: Cutrin BIO+ Hydra Balance Scalp Treatment, Living Proof peanaha seerum, Sim Sensitive System 4 Moisture Scalp Lotion M peanaha geel-kreem.

5. Õige pesutehnika

Juuste pesemisel on oluline lähtuda peanaha ja juuste erinevatest vajadustest. Šampooni valikul tuleks keskenduda peanaha seisundile, samas kui palsam valitakse juuste struktuuri järgi. Šampooni peamine ülesanne on puhastada, mitte niisutada – liigne niisutus võib põhjustada tootejääkide kogunemist peanahale. Kahekordne pesemine on efektiivne meetod: esimene pesu eemaldab pinnase ja õlijäägi, teine pesu puhastab põhjalikult.

Proovi: Rahu Care Scalp Skincare šampoon, Kerastase Première Bain Décalcifiant Réparateur šampoon, Rahu Care Detox šampoon. 

Lõpetuseks. Regulaarne ja läbimõeldud peanaha hooldusrutiin aitab ennetada probleeme ning toetab tervete ja tugevate juuste kasvu. Oluline on meeles pidada, et terve peanahk võrdub terved juuksed!

Veel sarnaseid artikleid


Foto: Sensai

KOLM UUT ilumärgilt Sensai

Luksuslik Jaapani ilubränd Sensai toob sügisesse värskust ja sära kolme uue tootega, mis loovad täiusliku baasi veatuks meigiks ning hoiavad naha särava ja niisutatuna kogu päeva vältel.

Sensai Glowing Base meigialuskreem

Esimene samm veatuks jumeks. Kerge ja siidine Glowing Base annab nahale loomuliku kuma, ühtlustab jumet ning niisutab sügavuti. Tekstuur silub ebatasasusi ja loob ideaalse pinna jumestuskreemi jaoks, et meik püsiks kaunis ja kauakestev.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by SENSAI Cosmetics (@sensaibeauty)

Sensai Radiant Glow jumestuskreem 

Uuendusliku Radiant Glow Formula tehnoloogiaga jumestuskreem, mis sulandub nahaga nagu teine nahk. Tulemus on niisutatud, värske ja särav, kuid samas kauapüsiv – ideaalne igapäevaseks kandmiseks. Saadaval koguni seitsmes toonis, et leida täiuslik sobivus igale nahatoonile.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by SENSAI Cosmetics (@sensaibeauty)

Sensai Hydrating Fix Mist 

Viimane samm, mis lukustab meigi ja hoiab tulemuse terve päeva värskena. Siidise koostisega Fix Mist loob näole õrna ja peene udu, mis kaitseb meiki määrdumise ja ülekandumise eest. Samal ajal pakub Hydrating Fix Formula nahale püsivat niisutust, jättes naha kergelt ja mugavalt hingavaks.

Kolm uut toodet moodustavad ideaalse ilurutiini: kuma loov Glowing Base, siidine Radiant Glow jumestuskreem ning niisutust pakkuv ja meiki kinnitav Hydrating Fix Mist. Koos loovad need särava ja kauapüsiva tulemuse, mis toob sügisesse annuse luksust ja enesekindlust.

Veel sarnaseid artikleid


Foto: SKIMS

Mida SKIMS nüüd korraldab?

Kui arvasid, et Kim Kardashiani SKIMS suudab üllatada ainult uskumatute kehatoodetega, siis mõtle uuesti. Nüüd on ta sihikule võtnud… su näo.

Jah, tõepoolest — SKIMS, mis on tuntud oma kehakorrigeeriva pesu ja rõivaste poolest, esitles just oma esimest ilukategooria „innovatsiooni“: Seamless Sculpt Face Wrap. Tegu on näo vormijaga — ja loomulikult on see juba välja müüdud.

Kõnealune näoteip (või ikkagi näovormija? Või kompressiooniside?) on tehtud brändi SKIMS ikoonilisest skulptuurkangast, sisaldab kollageenlõnga (jah, selline asi on väidetavalt olemas) ning kinnitub mugavalt kuklalt ja pealaelt.

Seega, kui tunned, et su lõualuu vajab öösiti rohkem tuge, saad end SKIMSi kodulehel kõnealuse toote ootenimekirja lisada. Sest ilmselgelt ei taha sa jääda ilma TikToki järjekordsest kinnisideest. Nali. Või mitte?

Veel sarnaseid artikleid

Kuva juurde artikleid